juni 2017

Trening på Helsebanken!

Det er ikke så ofte jeg skriver om trening... jeg fikk prolaps i ryggen for en tid tilbake og har gått på trening siden mars/april-2016.

Istarten gikk jeg fordi jeg måtte. Nå holder jeg meg "i sjakk" og god i ryggen med trening.

MEN det har blitt veldig kjekt også. Det motiverer veldig når en ser at en blir litt og litt sterkere etterhvert, syns jeg, Itillegg får en mer energi! -Og kjekt å slå egne rekorder etterhvert som tiden går!


 

Om et par uker skal jeg gjennomgå treningsprogrammet og evt.endre litt på det. Det blir gjort sammen med en fysioterapeut/osteopat (tror jeg det var). Veldig godt med god hjelp og oppfølging.

Gleder meg!! 

 

Idlamannen med sommerpost

Barna her i huset har i alle år fått post i postkassen ved lekehytta, og selv om eldstemann har blitt stor, er det stas likevell. Han vet at det kan komme kjekke ting i posten til han også. 

Minsten får fortsatt høre at det er "Idlamannen" som kommer med posten, men det er vel stor kjangs for at han også har fått greie på hvem som egentlig putter ting i postkassen hans. :)

Denne gangen kom det en liten sommerpakke med sommerbrev. Det er ikke så mye som skal til for å gjøre det lille extra i hverdagen :) 


Herlig med sommer :) 
 

Ringblomstsalve

Her kommer ei enkel oppskrift på ringblomstsalven min.

- 2,5dl. ringblomstolje + 50 g.bivoks 

Smelt ingrediensene sammen over et vannbad og pisk det kaldt. Ha i krukker når det har begynt å bli tykt.

Du kan ha i mer bivoks dersom du vil ha den fastere, eller mindre dersom du vil ha den enda mykere.

Den hjelper mot tørrhet, eksem, er betennelsesdempende og ligger som et beskyttende lag utpå huden.m.m.



Også super til lipomade!! :D

Den siste tiden

De siste månedene har det helst gått i konfirmasjonsforberedelser for eldstemann :) Når både skole, fritid og jobb itillegg skal gjennomføres, blir det lite tid til blogging.  Tenk at eldstemann snart er voksen!! 

Ellers, har det gått litt i turer da vi har hatt anledning, og prøvd oss på litt kjemi, minsten og jeg. 


Pus har blitt kortklippet hos dyrlegen og jeg begynte på ny stikkejakke til minsten.



For et par uker siden var mann min og jeg på Kopervikfestival og fikk høre Rune Larsen og Tor Endresen. Det var stas. Husker dem så godt fra da jeg var liten...elsket å se dem på "Lollipop"! :D



 

 

, Karmøy

Hei. :) Jeg er 34 år, er gift med en snill og god mann og vi har 2 nydelige gutter på 8 og 14 år. Jeg liker det meste av håndarbeider, Matlaging, Musikk, Hagearbeid, Jobbe med mennesker, trener osv, men det helt nære, enkle og personlige her hjemme er det viktigste. Jeg elsker kveldene sammen med familien, pus og vennene våre <3 .:0)

hits